أكد الدكتور جمال شعبان، العميد السابق لمعهد القلب القومي، أهمية تناول الفاكهة لدعم المناعة وتعزيز الصحة العامة، مشيرًا إلى أن هناك بعض أنواع الفاكهة التي لا تؤدي إلى ارتفاع كبير في مستويات السكر بالدم، ما يجعلها خيارًا مناسبًا ضمن نظام غذائي متوازن.
وأوضح شعبان، خلال تقديمه برنامج «قلبك مع جمال شعبان»، أن فواكه مثل الجوافة والفراولة تُعد من الأغذية المفيدة للجسم، لافتًا إلى أن مصر تمتلك أنواعًا مميزة وعالية الجودة من الفاكهة.
وأشار إلى أن التوت يُعد من الأطعمة المفيدة لصحة القلب، بسبب احتوائه على مضادات الأكسدة، موضحًا أنه يُفضل تناوله طازجًا فور قطفه، مضيفًا أن «التوت غذاء ذهبي للقلب ومضاد قوي للأكسدة».
وأكد أن تناول الطعام باعتدال يظل العامل الأهم للحفاظ على الصحة، موضحًا أن كل شخص يمكنه تناول الأطعمة التي يفضلها ضمن حدود متوازنة، رغم أن بعض الأطعمة المفيدة قد لا تكون مفضلة لدى الجميع.
وفي سياق آخر، تطرق الدكتور جمال شعبان إلى ملف انتشار الكلاب في شوارع القاهرة، معبرًا عن تعاطفه مع الكلاب الموجودة في الشوارع، لكنه أشار في الوقت نفسه إلى أن وجودها قد يسبب مشكلات لبعض المواطنين أثناء التنقل.
وقال إن وجود أي مصدر قد يسبب الأذى أو الإزعاج للمواطنين في الشارع يثير القلق، داعيًا إلى التعامل مع هذه القضية بما يحقق التوازن بين السلامة العامة والرفق بالحيوان.
ومن جانبه، قال الدكتور جمال سامي، أستاذ جراحة القلب والأوعية الدموية بكلية الطب جامعة عين شمس، إن وجود الكلاب غير المرخصة في الشوارع يمثل تحديًا في بعض المناطق، موضحًا أن بعض الدول تخصص أماكن لإيواء الحيوانات غير المرخصة، لتقليل المخاطر المحتملة الناتجة عن العقر أو الحوادث المرتبطة بها.
